昨日は暖かったのに、今日はまた寒くなりました☔気温の変化を繰り返しています。順応するのが大変ですね💦「三寒四温」と言われますが、春が近づいてきているのですね🌸 3月レッスンは […]

今日、生活の木にてボタニカルヘアーオイルを作ってきました。 スィートアーモンドオイルにエッセンシャルオイルを加えます。エッセンシャルオイルは下記4種類から選べます。 バーコードを読み込むと自分のタイプがチェックできます。 […]

今日は雨でしたね☔気温も急降下。寒い中、みなさん出席で嬉しかったです。みなさんと色々なお話、とても楽しかったです🎵😊素敵な写真も見せて頂きました。本当に綺麗でした&#x272 […]

今日は薬膳調理教室へ行ってきました。去年、肌のトラブル等があり、食が一番大事なのではと薬膳料理教室をさがしていました。今日が初回。 　～春を迎えるための薬膳養生～　　　　メニューは、葉玉ねぎとワカメのぬた(クコ入り)、ベ […]

土曜日、晴れ☀️暖かい一日。いちご狩りへ岩槻へ行ってきました。ビニールハウス2棟にかおり野、紅ほっぺ、あき姫、やよいひめ、恋みのりの5種類のいちごがありました。それぞれ味が違い、今年は紅ほっぺ […]

今日は、表参道のニールズヤードの1階にあるBROWN RICE(レストラン)のお弁当をテイクアウトしました。オーガニック＆ヴィーガンの食材を使っているそうです。玄米も柔らかく、おかずも薄味でとても美味しかったです&#x1 […]